Kinoa granola
Salata sa kinoom i povrćem
Sok od cvekle sa šargarepom i đumbirom
-
Proteini su veliki, kompleksni molekuli koji imaju vitalnu ulogu u organizmu. Zaduženi su za većinu procesa povezanih sa strukturom, funkcijom i regulacijom u tkivima i organima. Napravljeni su od stotina i hiljada manjih jedinica - aminokiselina koje su spojene u dugačke lance. Postoji 22 različite aminokisline čijom kombinacijom se stvara protein. Neke od njih telo može da sintetiše, ali 8 aminokiselina ne može i one se moraju uneti putem hrane. Osim toga, svaki dan se razgradnjom izgubi 30-55g proteina i ova količina mora da se nadoknadi ishranom.
Pročitajte više -
Iskoristite jagode za lepotu kože
10.04.2018.
Osim što su ukusne i bogate vitaminima A i C, kalcijumom i gvožđem, jagode su zdrave za kožu jer joj daju zdravu rumenu boju zahvaljujući voćnim ki...
-
To slatko voće, crveno, ukusno, zdravo!
10.04.2018.
Jagode je lako voleti. Ukusne su i sočne, a sa uživanjem im se predaju čak i oni koji se najviše mršte kada se spomene zdrava hrana. A rumene jagod...
-
Kratak vodič kroz pripremu jaja za Uskrs
02.04.2018.
Bilo da ste dobra ili očajna domaćica u kuhinji, kada pričamo o Velikom petku, verovatno ne postoji nijedna žena koja nema bezbroj pitanja u vezi s...
-
Da li ste znali da je Michelin vodič jedan od najpopularnijih u svetu? Smatra se da je to najcenjeniji način rangiranja za restorane i kuhinje visokog kvaliteta. Michelin vodič je prava gurmanska biblija, a mesto u njemu ambicija i privilegija za najbolje šefove. Da li dolazak vrhunskog svetskog kuvara, šefa sa Michellinovom zvezdicom, Eyck Zimmera u Beograd, označava i početak borbe našeg glavnog grada i Srbije za dobijanje ove prestižne zvezdice i ulazak u svet visoke gastronomske scene? U razgovoru sa Eyck Zimmerom dobićete pravu kombinaciju začina koja vam je potrebna za odgovore na pitanja o bogatstvu ukusa na vašem tanjiru.
Pročitajte više -
U ritmu sa prirodom
16.04.2018.
Od kada je otvorila svoja vrata, IDEA Organic svojim potrošačima nudi kvalitetnu i zdravu hranu. U nadi da u našim proizvodima pronalazite inspirac...
-
Besplatne konsultacije sa nutricionistom
22.01.2018.
Ukoliko ste zainteresovani za besplatne individualne konsultacije sa Aleksandrom Sekulić, našom stručnom saradnicom - nutricionistkinjom, molimo va...
-
Bogatstvo ukusa u IDEA salati
09.01.2018.
Posebno osmišljena za naše kupce, IDEA salata nudi bogatstvo ukusa, boja i što je najvažnije - hranljivih sastojaka.
