• Idi na sadržaj
Najbliža IDEA prodavnica? Odmah iza ugla
0800 101 202 Besplatni info telefon
Internet prodavnica online.idea.rs

Idea Idea Idea

Pretraga:
  • Internet prodavnica
  • Pretraživanje:
  • Naslovna
  • Akcije
    • Super dani
    • Katalozi
  • Aktuelno
    • Vredno je zajedno
    • Ukusi moga kraja
    • Super kartica
    • Svet vina
    • MEStO za sve
    • Naša adresa
  • Novosti
  • Prodavnice
    • Beograd
    • Novi Sad
    • Niš
    • Cela Srbija
    • Ribarnice
    • Pametne prese
    • Non-stop otvoreno
    • Otvoreno do ponoći
  • Zaposlenje
  • O Idei
    • Novosti
    • Kontakt
    • Usluge kupcima
      • Načini plaćanja
      • Super Kartica
      • Dostava do vaših vrata
      • IDEA newsletter
      • Poklon kartica
      • Kontakt centar
      • Prijavljivanje neetičkog ponašanja
    • Naši brendovi
      • Liste o sastavu za detergente
    • IDEA Organic
      • Lokacije
      • Recepti
      • Blog
      • Novosti
      • Akcije
      • Reciklaža limenki
  • Super kartica
  • 0800 101 202 Besplatni info telefon

  • Naslovna
  • Akcije
      • Super dani
      Katalozi
      Specijal škole
      od 14.08.2025. do 13.09.2025.
      Naj naj ponuda za vaš dom
      od 28.08.2025. do 23.09.2025.
      Vredno je zajedno
      od 01.09.2025. do 17.09.2025.
      Specijal škole
  • Aktuelno
    • Vredno je zajedno
      Vredno je zajedno
      Ukusi moga kraja
      Ukusi moga kraja
      Super kartica
      Super kartica
      Svet vina
      Svet vina
      MEStO za sve
      MEStO za sve
      Naša adresa
      Naša adresa
  • Novosti
  • Prodavnice
    • Beograd
      Beograd
      Novi Sad
      Novi Sad
      Niš
      Niš
      Cela Srbija
      Cela Srbija
      Ribarnice
      Ribarnice
      Pametne prese
      Pametne prese
      Non-stop otvoreno
      Non-stop otvoreno
      Otvoreno do ponoći
      Otvoreno do ponoći
  • Zaposlenje
  • O Idei
      • Novosti
      • Kontakt
      Usluge kupcima
      Načini plaćanja
      Super Kartica
      Dostava do vaših vrata
      IDEA newsletter
      Poklon kartica
      Kontakt centar
      Prijavljivanje neetičkog ponašanja
      Naši brendovi
      Liste o sastavu za detergente
      IDEA Organic
      Lokacije
      Recepti
      Blog
      Novosti
      Akcije
      Reciklaža limenki
  • Super kartica
  • Naslovna
  • Lokacije
  • Recepti
  • Blog
  • Novosti
  • Akcije
  • Reciklaža limenki
  • Naslovna
  • Lokacije
  • Recepti
  • Blog
  • Novosti
  • Akcije
  • Reciklaža limenki
Maslina: od grančice mira do ulja zdravlja

Maslina: od grančice mira do ulja zdravlja

14.08.2019.

Maslina je čudesna voćka.

Previše gorka da bi se jela sveža, premalo slatka da bi je uopšte nazvali voćem. Nosi mnogo simbolike - označava besmrtnost, plodnost, izobilje. Golubica sa maslinovom grančicom u kljunu donosi mir. A boca kvalitetnog, ekstra devičanskog maslinovog ulja donosi zdravlje i to u doslovnom smislu.

Maslinovo ulje sadrži čitav spektar antioksidantnih materija, što objašnjava povoljan uticaj na gotovo sve sisteme u organizmu - od kardiovaskularnog, preko nervnog, respiratornog, koštano-mišićnog, imunog, pa do sistema za varenje. Jedna od najviše proučenih je oleuropein, koji se nalazi isključivo u maslinama. Pokazalo se da sprečava oksidaciju LDL holesterola, snižava nekoliko markera oksidativnog stresa i štiti nervne ćelije od oksidativnog oštećenja. Još jedan važan fitonutrijent je hidroksitirozol, koji je dugo povezivan sa prevencijom karcinoma, ali se ispostavilo i da usporava gubitak koštane mase što može da objasni nižu stopu osteoporoze u mediteranskim zemljama,  gde je maslinovo ulje deo svakodnevne ishrane. Oleinska kiselina koja čini najveći deo masnih kiselina u ulju štiti zdravlje srca, potpomaže snižavanje krvnog pritiska i holesterola u krvi. Bogato je vitaminom E.

I dok nam je već odavno jasno do koje je mere maslinovo ulje zdravo i korisno, ne treba zaboraviti plodove masline koji nutritivnim sastavom i izuzetnim ukusom obogaćuju obroke. Masline mogu poslužiti kao odbrana protiv stomačnih bakterijskih infekcija, a pulpa ove voćke ima svojstvo da poveća nivo glutationa, moćnog antioksidansa koji se stvara u našem organizmu.

Osobe koje su sklone alergijama trebalo bi da imaju masline češće na jelovniku jer neke komponente iz ovog voća imaju antihistaminsko dejstvo, pa su idealna namirnica u vreme sezonskih alergija.

Masline možete dodati salatama, pastama, picama, ili napraviti od njih zdrav namaz. Ukusne su kao dodatak jelima od pirinča ili kinoe, a odlično se slažu uz sir i jela sa jajima.

Idea

Prijavite se na newsletter

O Idei
Novosti
Kontakt
Etički kodeks
Kodeks poslovnog ponašanja dobavljača
Prodavnice
Najbliža Idea prodavnica
Informacije za kupce
Načini plaćanja
Dostava
Uslovi i pravila
Obaveštenje o privatnosti
0800 101 202 Besplatni info telefon

Copyright IDEA marketi d.o.o. 2025 2025. Sva prava su zadržana.