Sastojci

  • 1/2 šolje vode ili soka od pomorandže
  • 1 zelena jabuka
  • 1/2 šolje smrznutog ananasa nasečenog na kocke
  • 1/2 smrznute banana
  • manji komad svežeg, oguljenog đumbira
  • 1 šolja svežeg spanaća
  • 1 kašika soka od limete
Smuti sa spanaćem

Priprema recepta

Sve sastojke izmiksajte u blenderu i odmah služite. Ako nemate jak blender, prvo izmiksajte đumbir i spanać sa vodom, pa onda dodajte ostale sastojke.