Sastojci
- 2 zrele banane
- 1/2 šolje biljnog putera po izboru
- 3 kašike javorovog sirupa
- 2 šolje kuvane kinoe
- 1 šolja ovsenih pahuljica
Priprema recepta
Viljuškom izgnječite banane. Umešajte biljni puter i javorov sirup, pa dodajte kinou i ovsene pahuljice. Razvucite dobijenu smesu na pleh obložen papirom i pecite oko 20 minuta na 190°C. Ovo je osnovni recept, a po želji dodajte sveže voće ili naseckanu čokoladu, kokosovo brašno, rendanu šargarepu. Ubacite nešto od začina. To može biti đumbir, cimet, muskatno orašče, mleveni karanfilić ili kardamom.